Go Back
הדפס
ארטיק יוגורט ורוד עם סמבוק שחור

ארטיק יוגורט ורוד עם סמבוק שחור

ארטיק קרמי ורוד עם 3 מרכיבים בלבד. יוגורט, מייפל ואבקת סמבוק שחור שמכילה ויטמין C ונוגדי חמצון. מושלם לקיץ לכל המשפחה.
משך הבישול 4 hours
סה"כ זמן הכנה 4 hours
מספר מנות 4 ארטיקים

מצרכים

  • 300 מ"ל יוגורט יווני או כל יוגורט שאוהבים
  • 1 כף מייפל טבעי
  • 1 כף אבקת סמבוק שחור

הוראות הכנה

  1. מכניסים לכוס בלנדר את היוגורט, המייפל ואבקת הסמבוק השחור.

  2. טוחנים הכל למרקם חלק.

  3. מעבירים לתבניות ארטיק עם מקל.

  4. מקפיאים לפחות 4 שעות לפני ההגשה.

הערות

אפשר להשתמש בכל יוגורט שאוהבים, אני השתמשתי ביווני. אם אתם בתוכנית שלי, שני ארטיקים נחשבים חטיף יומי שלם. אבקת הסמבוק השחור שלי מ-@bara_herbs.