הדפס
רול קריספי עם טונה
רול חסה קריספי ועשיר בחלבון, מוכן בשתי שניות. מושלם לארוחת צהריים בריאה שאפשר לקחת לדרך.
מספר מנות 2 רולים
מצרכים
- 2 עלי חסה עגולה
- 1 קופסה טונה במים
- 1 עגבנייה פרוסה דק
- מלפפון חמוץ
- בצל סגול פרוס דק, אופציונלי
הוראות הכנה
-
פורסים את העגבנייה ואת הבצל הסגול לפרוסות דקות.
-
מניחים על כל עלה חסה טונה מסוננת, פרוסות עגבנייה, מלפפון חמוץ ובצל סגול.
-
מגלגלים לרול מהודק.
-
חותכים באמצע ומגישים.
הערות
אפשר לארוז בניילון נצמד ולקחת למשרד.