Go Back
הדפס

שלוקים ביתיים בריאים, שני טעמים

שלוקים ביתיים צבעוניים ובריאים בשתי דקות עבודה. ללא תוספת סוכר, ללא חומרים משמרים, ללא חלב, טבעוניים לחלוטין.
זמן הכנה 2 minutes
סה"כ זמן הכנה 2 minutes
מספר מנות 8 שלוקים

מצרכים

טעם מנגו בננה

  • 1 ו-1/2 כוסות קוביות מנגו
  • 1/2 כוס קוביות בננה קפואה
  • 1/2 כף אבקת אשווגנדה
  • 1 כוס מים

טעם תות ופטל שחור

  • 1 כוס תותים קפואים
  • 1 כוס פטל שחור קפוא
  • 1/2 כף אבקת אשווגנדה
  • 1 כוס מים

הוראות הכנה

  1. מכניסים את כל המרכיבים של הטעם הרצוי לכוס בלנדר וטוחנים עד לקבלת מרקם אחיד וחלק.

  2. בעזרת משפך קטן מעבירים את השייק שנוצר לשקיות שלוקים, משאירים סנטימטר רווח מקצה השקית וסוגרים היטב.

  3. מעבירים לפריזר לפחות 4 שעות ומגישים.

הערות

בעזרת משפך קטן מעבירים את השייק לשקיות שלוקים. משאירים סנטימטר רווח מקצה השקית לפני הסגירה. מכינים לפחות 4 שעות מראש. שומרים בפריזר.