Go Back
הדפס

שייק שוקו בננה

מספר מנות 1 מנה
קלוריות 198 קק"ל

מצרכים

  • 1 כוס בננות קפואות 125 גרם
  • 1 תמר מהג'ול מגולען
  • 1 כפית קקאו איכותי
  • 1/2 כוס מים

הוראות הכנה

  1. מכניסים את כל המרכיבים לבלנדר עוצמתי.

  2. טוחנים עד שמתקבל מרקם רצוי.

  3. אם המרקם סמיך מדי לטעמכם, אפשר להוסיף עוד 1-2 כפות מים.