פותחים את קופסאות הטונה מסננים היטב מהמים ומעבירים לקערה.
קוצצים דק את כל הירקות ומוסיפים לקערה עם הטונה.
מוסיפים שמיר, יוגורט, חרדל, שמן זית ותבלינים ומערבבים היטב.
מגישים על טוסט עלי חסה או מוסיפים לסלט ירקות.