עוגיות ביתיות טבעוניות לתינוקות

עוגיות ביתיות טבעוניות לתינוקות – כי בריא מתחיל בבית!

מי לא רוצה לתת לילד שלו את הכי טוב שאפשר? סיבוב קטן בסופר וקריאת רשימות הרכיבים על עוגיות שמשווקות כעוגיות וקרקרים לתינוקות מגלה לנו שהן מכילות רשימה מכובדת מאוד של רכיבים שאת חלקם אנחנו לא מכירים ואת רובם גם לא רוצים לתת לתינוקות שלנו. ואם יצא לכם לצפות במדריך שלי לקריאת תוויות מזון אתם כבר יודעים את זה ואם לא ממליצה לכם להכנס עוד היום.

הכנת עוגיות ביתיות לתינוקות הן לא רק פתרון טעים ונוח, אלא גם דרך לוודא שאתם יודעים בדיוק מה נכנס לגוף הקטן שלהם. עוגיות שמכינים מבטטה, אבוקדו וקמח כוסמין מלא, הן אופציה נהדרת להכנת חטיף טבעי ומזין שמתאים במיוחד לידיים הקטנות של תינוקות שרק התחילו לאכול. הן נוחות לאחיזה ובמירקם שמאפשר לתינוק להתנסות בלעיסה גם אם עדיין לא צמחו לו שיניים. אלו עוגיות מושלמות לבייבי לד ומשמשות כאוכל אצבעות נהדר גם לילדים גדולים יותר.

למה העוגיות האלה עדיפות על כל גרסה קנויה?
בניגוד לחטיפים אולטרה-מעובדים שנמכרים בחנויות, העוגיות האלה עשויות ממרכיבים טבעיים בלבד, בלי תוספות מיותרות כמו סוכר מוסף, צבעי מאכל או חומרים משמרים. והן הרבה יותר מזינות:

• בטטה: עשירה בבטא-קרוטן, שמשתנה בגוף לוויטמין A – תורם להתפתחות תקינה של העיניים והעור ומחזק את מערכת החיסון.
• אבוקדו: מלא בשומנים בריאים שמתאימים במיוחד להתפתחות המוח ולבריאות הלב של הקטנטנים שלכם.
• קמח כוסמין מלא: מקור מצוין לסיבים תזונתיים שתורמים למערכת עיכול בריאה ולתחושת שובע.

וזה גם קל ומהיר!
מערבבים בקערה, לשים, קורצים ואופים. כל הסיפור לוקח 20 דקות. בלי תורים בסופר, בלי רשימות רכיבים שאין לנו מושג איך מבטאים.

אז למה לא לנסות?
העוגיות האלה הן לא רק חטיף – הן הצהרה. הן אומרות: "אני משקיע/ה בבריאות של הילד שלי, ואני יודע/ת שמה שמכינים בבית תמיד מנצח."
שתפו אותי אם הכנתם, ואם התינוק שלכם אהב (ספוילר: הוא יאהב!). 😍

אם הכנתם ונהנתם אל תשכחו לחזור ולספר איך יצא בפייסוש או באינסטוש.
רוצים להשאר מעודכנים ולקבל הודעה כל פעם שעולה מתכון חדש? לחצו כאן להרשמה חינמית לבלוג (אפשר לבטל את ההרשמה בכל עת, אבל למה לכם?)
אם בא לכם לקבל גישה מיידית לסדנה הדיגיטאלית "4 מפתחות לאורח חיים בריא" אתם מוזמנים ללחוץ פה לכניסה מיידית לסדנה.