פשטידת תירס מהירה שכולם אוהבים מבוגרים וילדים! משתלבת נהדר בכל תהליך ירידה במשקל, מהירה להכנה וסופר טעימה. ורק 200 קלוריות לכל מנה ו-16.5 גרם חלבון מתאים גם לחיטוב
שבועות
-
-
בורקס פילו מפוצץ בגבינות טעים וקריספי ורק 56 קלוריות לכל בורקס!! הכי שווה וטעים שיש ומשתלב לכם נהדר בכל תוכנית דיאטה וחיטוב. כי אפשר לאכול גם בורקס בדיאטה
-
סלט מלפפונים ויוגורט בסגנון יווני – הגירסה הכי מהירה ופשוטה לצזיקי יווני קראנצ'י ומענג. סלט מלפפונים עם רוטב יוגורט, שמיר, שמן זית ולימון. חובה על כל שולחן בראנצ' קיצי
-
גרסה משודרגת וקלילה לבורקס תרד יווני בריא יותר. עם מילוי מושלם וטעם של עוד ועוד. הבורקס הכי כיפי ופשוט להכנה כיפי לארוחת ערב או בראנצ' קליל של שבת בבוקר
-
השילוה המושלם של מתכון שבועות ואוכל יווני – פשטידת תרד ופטה ממש כמו ביוון! אחד המאפים הכי ממכרים שיש וכל כך פשוט להכנה שזה מפתיע כל פעם מחדש
-
חגיגית, קלה להכנה, בריאה יותר וטעימה בשגעון – עוגת יוגורט מ-4 מרכיבים בלבד! מתכון ממכר לשבועות ולימי חול. טוויסט לעוגת הגבינה הקלאסית של שבועות עם פחות שומן והרבה פחות סוכר
-
הפיצה הכי פשוטה שתכינו בחיים! בלי התפחה של בצק ובלי בצק בכלל כך שהיא גם מושלמת למי שעושה קיטו. חצילפיצה – פיצה על בסיס חציל שכולם אוהבים כן, אפילו ילדים
-
מנה שמכינים בעשר דקות ואופים עוד רבע שעה וזהו! הכי קל, הכי פשוט ואפשר אפילו להכין מראש ולשמור במקרר כמיל פרפ מושלם לקחת לעבודה או לחמם כשאין כח להכין כלום בבית
-
קינוח כוסות שהוא גם ארוחת בוקר סופר מפנקת וכיפית. כזה שמכינים בחמש דקות עבודה ומרשים את כולם. אופציה קצת יותר בריאה לקינוח פרווה רגיל שכולנו מכירים
-
אצלי במטבח הוא כבר הפך לבן בית. מרק גספצ'יו קר שלוקח פחות מעשר דקות להכין – ההתמכרות החדשה שלכם לקיץ הקרוב. טעים בשגעון ומושלם לימים לוהטים