Array
This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.
עוגיות שוקולד בריאות

עוגיות שוקולד בריאות מ-5 מרכיבים בריאים ומזינים שבטוח יש לכם עכשיו במטבח!
הן מושלמות לתינוקות וילדים וגם מבוגרים יהנו מהן לסגירת פינה מתוקה עם הקפה.

הכנתי עוגיות בריאות בטעם שוקולד ממרכיבים סופר טובים ומזינים. כאלה שסוגרות לי פינה עם הקפה והכי חשוב שכיף לי ונעים לתת לילדים אחרי המסגרות ולפעמים גם בבוקר. הן  טבעוניות ופרווה, ללא גלוטן ובי טיפת קמח.עוגיות שוקולד בריאות

אני אוהבת שיש לי אופציה טעימות ומזינות שאני יכולה לתת לילדים כחטיף או ממתק. העוגיות האלה הן בדיוק כמו דייסה אפוייה אבל הילדים קונים את זה כעוגיה. הן מתוקותץ במידה מתוספת המייפל במתכון ואין בהן טיפת חומרים משמרים או מתחלבים שיש במוצרי מדף בסופר.

הן מאוד רכות כך שגם תינוקות פיצים שרק לומדים לאכול יכולים להתמודד איתם. אני מודה שזו ממש לא ההמלצה שלי לתת לתינוקות עוגיות שוקולד ועם ליאו ממש נמנעתי מזה עד גיל 3. אבל עם לני קשה לי יותר כי היא נחשפת לכל מה שליאו אוכל ואני ממש לא מתכוונת להתחיל להגביל אותו וליצור לו חסך או חלילה איזה מחסור.עוגיות שוקולד בריאות

אז אני מכינה לו גם עוגיות שוקולד לבקשתו אבל תמיד כאלה שיתאימו גם ללני שהיא בת שנה.בלי כמויות סוכר מיותרות ובלי תוספות שאני לא אוהבת. והאמת היא שהכלל אצבע שלי זה שגם מה שבריא חייב להיות טעים, אחרת אין סיכוי שזה יעבור ובואו הילדים שלי לא יאכלו שוקולד חרובים (שזה גם לא בריא בשום צורה).

מבטיחה לכם שזה מתכון שאתם הולכים לשמור לכם, הוא קל להכנה והילדים ואתם ממש תעופו עליו.

רוצים להשאר מעודכנים ולקבל הודעה כל פעם שעולה מתכון חדש? לחצו כאן להרשמה חינמית לבלוג או הצטרפו לקבוצת הוואטסאפ השקטה שלנו
רוצים ללמוד לקרוא את תוויות המזון ולדעת לפענח את האותיות הקטנות על גו המוצרים בסופר? הצטרפו למדריך לקריאת תוויות מזון
אם בא לכם לקבל גישה מיידית לסדנה הדיגיטאלית "4 מפתחות לאורח חיים בריא" אתם מוזמנים ללחוץ פה לכניסה מיידית לסדנה.

עוגיות שוקולד בריאות

מצרכים

  • 2 בננות בשלות
  • 1 כוס שיבולת שועל גסה
  • 1/3 כוס חמאת בוטנים
  • 2 כפות סירופ מייפל
  • 1 ו-1/2 כפות קקאו
  • 1 חופן שוקולד צ'יפס מריר (אפשר לוותר)

הוראות הכנה

  1. צועכים את הבננות.

  2. מוסיפים את יתר המרכיבים, למעט השוקולד צ'יפס ומערבבים עד לאיחוד.

  3. מוסיפים שוקולד צ'יפס ומערבבים.

  4. בעזרת כף יוצרים עוגיות על מגש מרופד בנייר אפייה.

  5. מועכים כל עוגייה עם מזלג לדיסקית עגולה.

  6. אופים על 160 מעלות 10-12 דקות.

הערות

העוגיות יוצאות מעט רכות מהתנור וצריך לתת להן להתקרר מעט על מנת שיתייצבו לפני ההגשה.

בטח יעניין אתכם גם

Leave a Comment






This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.