ארוחה שלמה בסיר אחד! בלי שלבים מורכבים ובלי לבזבז זמן יקר במטבח. מכניסים הכל לסיר, מוסיפים מים ומבשלים. עם חלבון איכותי, ירקות מבושלים ופחמימה, מה עוד צריך לארוחת צהריים מהירה?
אורז
-
-
ארוחה שלמה שמכינים משאריות שיש כמעט בכל מקרר. טופו מוקפץ עם ירקות ואורז שאפשר להכין בהמון גירסאות טעימות ובקלות
-
ארוחת צהריים מושלמת שמכינים בפחות מחצי שעה! תוסיפו בצד סלט ירקות קצוץ וטחינה, והרי לכם ארוחה מאוזנת שמכילה חלבון מלא