חלבון

ארוחה שלמה שמכינים במגש, בלי ללכלך כלים מיותרם ובלי בלאגן במטבח. ארוחה שסוגרת פינה כשבא לכם מנה עשירה בחלבון וסיבים בריאותיים ולא בא לכם להתפשר על הטעם.

בייגלה שטוחים ביתיים עשירים בחלבון שמכינים בכלום עבודה והם הרבנ יותר טובים מאלה שקונים בסופר. ואפשר להכין אותם עם הילדים כפעילות כיפית לחופש

לחם קוטג' ושיבולת שועל, טוויסט מפתיע ללחם קוטג' הויראלי. עשיר בחלבון ובסיבים תזונתיים, מזין וטעים. הכנה סופר קלה, מערבבים הכל בקערה אחת ואופים בתנור.

אצבעות שניצל טופו קריספיות אפויות בתנור – ארוחת צהריים נהדרת לכל מי שמחפש פתרון לחלבון איכותי וטעים מהצומח. קל ומהיר להכנה ומושלם לילדים כאוכל אצבעות

פשטידת תירס מהירה שכולם אוהבים מבוגרים וילדים! משתלבת נהדר בכל תהליך ירידה במשקל, מהירה להכנה וסופר טעימה. ורק 200 קלוריות לכל מנה ו-16.5 גרם חלבון מתאים גם לחיטוב