כריות טונה וגבינה – ארוחת ערב בעשר דקות

כריות טונה וגבינה – ארוחת ערב בעשר דקות, הפתרון הכי קל ומהיר כשמארחים חברים של הילדים או שסתם מתחשק להכין ארוחה מהירה אבל סופר טעימה ומזינה.

אני חושבת שמהרגע שליאו התחיל לאכול ארוחת של ממש בערב אחרי הגן, אני מרגישה בחיפוש מתמיד אחרי גיוונים והמצאות. הייתי שמחה לכתוב שזה בשבילו אבל האמת היא שגם לי כבר נמאס מפנקייקים, חביתות ופסטה בלי כלום. אם זה היה תלוי בילד שלי, כל הארוחות היו מסתכמות בפיצה קוטג' או יוגורט, אבל בגלל שאני קצת יותר אחראית ממנו ודיאטנית ילדים הוא מקבל מגוון של מנות בתצורות שונות לארוחה האחרונה ביום.

אני רוצה לספר שהכריות האלה הן המצאה שלי, אבל האמת היא שנתקלתי בהן באיזה לילה תוך כדי גלילה אין סופית באינסטוש או טיקטוק באמת שאני לא זוכרת ואין לי למי לתת את הקרדיט כי מאז נתקלתי בהן שוב ושוב הלגוריטם זוכר ורושם חחחח. בגדול המתכון סופר פשוט ואפשר לגוון עם המילויים. אני אוהבת להגיש בערב ארוחה עשירה בחלבון וסידן אז המילוי שבחרתי בו זה טונה וגבינה צהובה, אבל אתם יכולים לשחק אם זה ולמלא בכל מילוי שאתם אוהבים.

עכשיו רגע נכון טורטיות קנויות הן לא המזון הכי מומלץ שיש, בכל זאת רשימת מרכיבים מכובדת. אבל, אני מסתכלת על הרכיבים בלחם והרכיבים בטורטיה (הקנויים כמובן) ואני לא רואה הבדל מהותי. אז לגבי המרכיבים, ברור כמו תמיד עדיף להכין בבית. אבל לפעמים ארוחת ערב לילדים יכולה להיות גם טורטיה ממולאת בטוסטר. ואם אתם רוצות להבין עוד קצת ולצלול לקריאת תוויות מזון אתן מוזמנות למדריך לקריאת תוויות מזון.