מתוקים

חגיגית, קלה להכנה, בריאה יותר וטעימה בשגעון – עוגת יוגורט מ-4 מרכיבים בלבד! מתכון ממכר לשבועות ולימי חול. טוויסט לעוגת הגבינה הקלאסית של שבועות עם פחות שומן והרבה פחות סוכר

חטיף יוגורט חמאת בוטנים בננות ושוקולד מושלם לקיץ! אפשר להכין אותו בשלל גירסאות ואפילו להפוך אותו לטבעוני. ומילה של דיאטנית הוא נהדר לארוחת בוקר קיצית או כנישנוש בריא וקפוא

מאפינס בננה שיבולת שועל שילדים אוהבים וגם מבוגרים! סופר קלים להכנה ועם אין ספור וריאציות לטופינגס, בריאים יותר עם המון סיבים תזונתיים. טעימים בטרוף וממש קלים םלהכנה מהירה

כשרים לפסח לאוכלי קיטניות בריאים ומושלמים כקינוח או נישנוש כל השנה! כדורי פאדג' סופר שווקלדים בטרוף שאפשר לאכול בלי רגשות אשם ומכינים מגרגרי חומוס (אפשר אפילו מקופסאת שימורים)

כדורי אנרגיה משודרגים בטעם ממרח נוטלה רק הרבה יותר בריאים. כדורי נוטלה שמכינים בצ'יק ואפשר לשמור במקרר לכל השבוע. נהדרים בקופסאת האוכל של הילדים וליד הקפה למבוגרים

עוגת שוקולד ללא גלוטן או עוגת היומולדת המושלמת לצליאקים ובכלל! מי לא אוהב עוגת שוקולד טובה? ילדים ומבוגרים משתגעים עליה והיא מושלמת גם חמה מהמיקרו עם כדור גלידה

אז איך מכינים שוקו חם בבית ללא תוספת של סוכר מוסף? הכי פשוט בעולם, היכנסו לפוסט ותגלו עולם חדש וטעם עשיר ומיוחד למשקה המוכר. שוקו ביתי טעים, עשיר וממכר ללא תוספות סוכר מיותרות

עוגת גזר ושיבולת שועל לארוחת בוקר – קבלו רעיון מזין וסופר קל ופשוט לארוחות בוקר מושלמות בחורף וגם בקיץ. כל מה שצריך זה לערבב הכל בקערה ולאפות בתנור ויש לכם ארוחת בוקר מושלמת לכל השבוע

מה יותר חגיגי מדונאטס שוקולד אפויים מצופים בגלייז שוקולד ופקאנים קצוצים? מתוקים בדיוק במידה, רכים מבפנים וסופר מפנקים כאלה שכיף להכין בחנוכה…

נישנוש בריא וטעים ליד הקפה של הבוקר או אחרי אימון. כדורי אנרגיה בטעם עוגת גזר שמכינים בכמה דקות ונשמרים היטב במקרר, כאלה שאפשר לארוז ולקחת איתכם בתיק לכל מקום