מיוחדים

פשטידת תירס מהירה שכולם אוהבים מבוגרים וילדים! משתלבת נהדר בכל תהליך ירידה במשקל, מהירה להכנה וסופר טעימה. ורק 200 קלוריות לכל מנה ו-16.5 גרם חלבון מתאים גם לחיטוב

רק 52 קלוריות לכל קובית חטיף קינואה שוקולד בריא! הוא דל קלוריות, טבעוני, קל להכנה, טעים ונשמר היטב במקרר ללפחות שבועיים. כזה שכיף שיהייה במקרר תמיד

טופו מוקפץ עם ירקות – צהריים צמחוני מושלם! מנה טבעונית כיפית וקלה להכנה שכולם אוהבים ילדים ומבוגרים. עשירה בחלבון איכותי מהצומח והמון סיבים תזונתיים שתורמים לתחושת שובע ממושכת

לחמניות כוסמין רכות ומושלמות להקפאה ושמירה בפריזר. כאלה שכיף להוציא ולהפשיר בבקרים שהבית ריק ושכחנו או לא הספקנו לקנות כלום להכין סנדוויץ בבוקר

חטיף קלאסי של שוקולד ופצפוצי אורז שמבוגרים וילדים אוהבים. מ-3 מרכיבם פשוטים שיש בכל בית. קל להכנה, טעים ונשמר במקרר בקלות לשבוע

כדורי בצק עוגיות טבעוניות וללא גלוטן! הכי פשוטות להכנה הכי כיפיות כנישנוש מתוק ומזין ליד הקפה או סתם ככה. הכל בקערה אחת ובקלות ונשמרים במקרר לשבוע לםחות

סלט תמרים צהובים ועשבי תיבול שהוא בול מה שאתם צריכים כדי לקשט את שולחן ערב ראש השנה. מתקתק וחמצמץ בול כדי שכל הטעמים יתפוצצו לביס מושלם לשנה החדשה

חלת כוסמין ודבש חגיגית ומיוחדת לראש השנה. החלה הכי קלה והכי אוורירית שיצא לי להכין. והיא מתוקה ומתאימה בול לשולחן ראש השנה ועם אקסטרא בריאות מהכוסמין

עוגת תפוחים פשוטה וטעימה, כזו שכיף להתחיל איתה את בוקר השנה החדה או כל בוקר בימי חול. מתכון סופר קל וכיפי עם קמח כוסמין מלא והמון תפוחים ותבלינים

רול תרד מושלם ללא גלוטן שיכול להתגלגל לגרסה מלוחה או מתוקה ולהיות אלטרנטיבה נהדרת ועשירה בסיבים תזונתיים לכל לחם, לחמניה, פיתה או טורטיה