Array
This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.
כדורי קוואקר בננה וחמאת בוטנים

אם אתם מחפשים מתכון בריא לקטנטנים, כדורי קוואקר בננה וחמאת בוטנים הם בול בשבילכם!

לפני כמה ימים שמתי לב שאין יום שבו ליאו לא חוזר מהגן עם כריך כמעט שלם. אני יודעת שאני לא אוהבת לאכול לחם לבן ותכלס זה מוצר שבחיים לא נכנס אלינו הביתה, אבל לא עלה על דעתי שגם ליאו נהיה סנוב לחמים 😉 מפה לשם, הוא חוזר רעב מהגן וזה בול הזמן שלי בא קפה עם נישנוש.

פתחתי את המזווה וכל מה שמצאתי שם היה קוואקר דק להכנה מהירה של דייסה וצנצנת חמאת בוטנים שהכנתי לפני שבוע. התחלתי לחשוב מה אפשר להכין שיהייה טעים ובריא, והכי חשוב שליאו ישמח לאכול ביחד איתי.

התחלתי לערבב את המרכיבים. ליאו לקח כיסא, נעמד לידי והתחיל לנשנש מהתערובת עוד לפני שהתחלתי לכדרר כדורים. מסתבר שכדורי קוואקר בננה וחמאת בוטנים הם הלהיט החדש אצלינו בבית גם בארבע וגם לארוחת בוקר. ובגלל שזה בעצמם סוג של דייסה מזינה שמוגשת בצורה קצת יותר אטרקטיבית, אני עפה עליהם ומציע אותם לקטנצ'יק איך שהוא נכנס מהגן.

רגע לפני שאתם מכינים, חשוב לי לציין שאלה כדורים מאוד מאוד רכים והם חייבים לעבור קירור בפריזר לפני ההגשה. הם מושלמים לילדים שרק מתחילים מוצקים וגם למבוגרים שצריכים לסגור פינה עם מתוק באמצע היום או אפילו בבוקר.

אם בא לכם עוד נישנושים בריאים, אתם מוזמנים להציץ בסרטון ממש פה למטה!!

 
5 from 2 votes
הדפס

כדורי קוואקר בננה וחמאת בוטנים

מספר מנות 18 כדורים קטנים

מצרכים

  • 2 כוסות קוואקר דק להכנת דייסה
  • 1/4 כוס חמאת בוטנים חלקה
  • 1 בננה מעוכה
  • 1 כפית וניל
  • 1/4 כפית מלח מאלדון אפשר גם מלח גס רגיל
  • 1/4 כוס מייפל לילדים מעל גיל שנה ומבוגרים אפשר להשתמש בדבש

הוראות הכנה

  1. מערבבים את כל המרכיבים בקערה בינונית.

  2. יוצרים מהתערובת כדורים ומניחים על תבנית מרופדת בנייר אפייה.

  3. מעבירים לפריזר לחצי שעה ומגישים.

  4. שומרים בקופסה אטומה במקרר.

הכנתם כדורי קוואקר בננה וחמאת בוטנים?
שלחו לי תמונה באינסטוש ותייגו #המטבחשלנטע

6 comments
2

בטח יעניין אתכם גם

6 comments

עפרי 15 בנובמבר 2020 - 21:47

5 stars
מתכון מעולה, קליל, טעים, גם. לקטנה וגם לאמא שלה:)

Reply
מרוה 18 בנובמבר 2020 - 11:21

צריך להכין את הקוואקר או לשים רק בצורה היבשה הלא מוכנה?

Reply
נטע ליבנה 18 בנובמבר 2020 - 13:58

ככה כמו שהוא בלי בישול

Reply
טליה 2 בדצמבר 2020 - 0:01

5 stars
חזרתי להגיב, שזה מתכון מושלם!
הקטנים עפו על זה
וזה אחלה דבר להביא להם בבוקר לפני שיוצרים מהבית..
עשיתי כבר כמה פעמים, גם החלפתי את החמאת בוטנים בחמאת שקדים ויצא מוש!!

Reply
נטע ליבנה 7 בדצמבר 2020 - 10:50

איזה כיף!!!!
תודה?

Reply
סיון 15 במאי 2024 - 18:18

מתכון באמת מוצלח!!!
הכנתי כבר שלוש פעמים בשבוע האחרון
רוצה להכין שוב
רציתי לשאול אם אפשר להחליף את חמאת הבוטנים בטחינה?
רק בשביל הגיוון😊

Reply

Leave a Comment






This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.