עוגיות בריאות עם גזר וקוואקר

מי לא אוהב להתחיל את הבוקר עם קפה ועוגיות? ואם אפשר עוגיות בריאות עם גזר וקוואקר אז בכלל מצויין!  הילדים נהנים, המבוגרים שמחים וגם הדיאטנית והאמא שבתוכי מחייכות ועפות על עצמן חחחח 🙂

להפוך סיפר ארוך לקצר, ליאו ביקש עוגיות לארוחת בוקר וקיבל עוגיות בריאות שנטרפו תוך כדי שהוא מחייך מאוזן לאוזן. עדי נכנס למטבח והיה בטוח שנפלתי על הראש, כי ממתי אני מסכימה לליאו לאכול עוגיות בבוקר. אבל תכלס בעיני זה לא ממש עוגיות, אבל כן אלטרנטיבה בריאה ומזינה לפתוח איתה את הבוקר, לילדים ולמבוגרים.

ומה כל כך בריא בעוגיות? יש בהן גזר, קוואקר וקמח שיפון. הן עשירות בסיבים תזונתיים וויטמינים ומינראלים. נכון יש גם סוכר חום, אבל לא יותר מדי ואם אתם לא מאוהבי המתוק אתם יכולים להפחית גם לחצי מכמות הסוכר והעוגיות יצאו טעימות.

והנה טיק טוק חמוד עם כל שלבי ההכנה של עוגיות בריאות עם גזר וקוואקר

https://www.tiktok.com/@netalivne8/video/6977217327016332545?lang=en&is_copy_url=1&is_from_webapp=v1

אל תשכחו לתייג אותי בתמונות שלכם באינסטוש ובפייס!!
למתכונים טבעוניים נוספים לחצו פה!

** פוסט בשיתוף קוואקר