גלידות

ארבע מתכונים לשייקים סופר מרעננים וכיפים לימי הקיץ החמים. רעיונות לשייק בוקר, שייק אחרי אימון ואפילו שייק שכל ילד וגם מבוגר ישמח לשתות בקיץ וגם בחורף

אין כמו שייק טוב ומדוייק! ושייק בננה אוכמניות הוא להיט היסטרי שילדים אוהבים. יש משהו בשילוב הזה שעושה להם טוב, הצבעים המרקם הכל. שייק מושלם לילדים ומבוגרים

חטיף יוגורט קפוא ובריא שקל ממש להכין וכיף לאכול בקיץ וגם בחורף! ההכנה לוקחת חמש דקות ואפשר לגוון עם שלל תוספות וטעמים נהדרים שכולם אוהבים

שינויים קטנים ומשמעותיים במטבח יכולים להפוך את התזונה של ילדכם לבריאה ומזינה יותר. במקום לקנות מעדני חלב תכינו אותם בבית, כך תחסכו כסף ותדעו שאתם נותנים לקטנטנים את הכי טוב שיש

קפה דלגונה – הקפה הקוריאני שכבש את הרשת והטיקטוק בתקופת הקורונה! עכשיו בבלוג עם שדרוג קפאיני כיפי ומרענן, שמתאים בדיוק לימים החמים של הקיץ ויש גם סרטון

כל הסודות להכנת שייק פירות בריא בבית, כזה שתרצו לשתות לארוחת בוקר או לנשנש כמנת ביניים. סופר קל להכנה, בריא ומרענן בימי הקיץ החמים, אבל גם בחורף

ארטיק שוקו בננה בריא וטבעוני שמכינים משני מרכיבים בלבד!! חטיף קיצי נהדר להגיש לקטנטנים ולגדולים. בננות קפואות מצופות בשוקולד ותוספות שאוהבים

3 מתכונים כיפים לסמודי בול ביתיים שכולם אוהבים! מעדן שוקו בננה לילדים, סמודי פירות יער אקזוטי וסמודי צהוב. טבעוני, סופר מזין וקל ומהיר להכנה. 3 סמודיז שתכינו כל הקיץ וגם בחורף

תקראו לזה שייק בקערה, נייס קרים או מחית פירות קפואה, העיקר שתכינו אותו!! הסמודי בול הוא אחד הטרנדים הכי חמים וטעימים בעולם, ואין סיבה שלא נאמץ אותו ונכין בבית בקלות

כזה שמכינים מ-5 מרכיבים בלבד ובפחות מחמש דקות. סורבה מנגו ביתי מושלם, הוא טבעוני ונהדר כקינוח מרענן אחרי ארוחה כבדה או כנשנוש קריר ומצנן בימים החמים