מתכונים

כדורי בצק עוגיות טבעוניות וללא גלוטן! הכי פשוטות להכנה הכי כיפיות כנישנוש מתוק ומזין ליד הקפה או סתם ככה. הכל בקערה אחת ובקלות ונשמרים במקרר לשבוע לםחות

סלט תמרים צהובים ועשבי תיבול שהוא בול מה שאתם צריכים כדי לקשט את שולחן ערב ראש השנה. מתקתק וחמצמץ בול כדי שכל הטעמים יתפוצצו לביס מושלם לשנה החדשה

חלת כוסמין ודבש חגיגית ומיוחדת לראש השנה. החלה הכי קלה והכי אוורירית שיצא לי להכין. והיא מתוקה ומתאימה בול לשולחן ראש השנה ועם אקסטרא בריאות מהכוסמין

עוגת תפוחים פשוטה וטעימה, כזו שכיף להתחיל איתה את בוקר השנה החדה או כל בוקר בימי חול. מתכון סופר קל וכיפי עם קמח כוסמין מלא והמון תפוחים ותבלינים

רול תרד מושלם ללא גלוטן שיכול להתגלגל לגרסה מלוחה או מתוקה ולהיות אלטרנטיבה נהדרת ועשירה בסיבים תזונתיים לכל לחם, לחמניה, פיתה או טורטיה

החטיף הסופר ויראי שכבש את הרשת חטיף קרמל שוקולד קפוא או סניקרס בריא. לא משנה איך תקראו לו זה החטיף שאתם הולכים להכין הכי הרבה בקיץ הקרוב~ כי הוא קל להכנה וכל כך טעים

שלוש רעיונות לקופסאות ארוחת בוקר לגן ובית הספר שתמיד חוזרות ריקות. כאלה שממש פשוט וקל להכין בבוקר ואין ילד שלא ישמח לפתוח לאכול בהפסקת עשר במסגרת

אם יש משהו שאני אוהבת בכל עונות השנה זה פרוזן יוגורט! בחייתשאלו אותי מה אני מעדיפה פרוזן יוגורט או גלידה והתשובה תמיש…

שיבולת שועל אפויה – ארוחת בוקר מושלמת! לחופשת הקיץ, לימים שאין כוח להכין אפילו טוסט ובעיקר למי שמעדיף להתעורר להכין קפה ולאכול עוגה בריאה בצד. והכי חשוב אפשר להכין מראש ולהוציא מתי שמתחשק

טורטייה עדשים אדומות הכי קלה בעולם ומ-4 מרכיבים בלבד כולל המים. טבעוניות, ללא גלוטן וטעימות בשגעון. הן מקבלות באהבהכל מילוי מתוק או מלוח והן סופר בריאות ומזינות