בריא

סלט קייל תפוחים ורימון – קראנצ'י, עשיר בויטמין K ונוגדי חמצון וטעים בשגעון! הסלט שיקשט לכם את שולחםן החג וגם יסגור לכם את הפינה של סיבים תזונתיים וויטמינים בחג

כדורי אנרגיה בריאים לקחת לגינה, לים או אפילו למשרד לשעות הקשות של היום. סופר קלים להכנה כך שאפילו הילדים יכולים להשתתף בהכנה. נשנוש בריא שכל הורה ישמח לתת לילד שלו

רק 52 קלוריות לכל קובית חטיף קינואה שוקולד בריא! הוא דל קלוריות, טבעוני, קל להכנה, טעים ונשמר היטב במקרר ללפחות שבועיים. כזה שכיף שיהייה במקרר תמיד

לחמניות כוסמין רכות ומושלמות להקפאה ושמירה בפריזר. כאלה שכיף להוציא ולהפשיר בבקרים שהבית ריק ושכחנו או לא הספקנו לקנות כלום להכין סנדוויץ בבוקר

תקראו לו צ'יפס ברוקולי היסטרי או חטיף ברוקולי האמת שזה לא משנה כל עוד תכינו את הברוקולי המטורף הזה. הוא מושלם להשלמה של ירק בארוחה או כנישנוש בריא בין לבין

סלט מלפפונים ויוגורט בסגנון יווני – הגירסה הכי מהירה ופשוטה לצזיקי יווני קראנצ'י ומענג. סלט מלפפונים עם רוטב יוגורט, שמיר, שמן זית ולימון. חובה על כל שולחן בראנצ' קיצי

גרסה משודרגת וקלילה לבורקס תרד יווני בריא יותר. עם מילוי מושלם וטעם של עוד ועוד. הבורקס הכי כיפי ופשוט להכנה כיפי לארוחת ערב או בראנצ' קליל של שבת בבוקר

בראוניז קרמל טבעוניים ללא גלוטן וללא אפייה – החטיף המושלם לקיץ הקרוב ובכלל. קל להכנה, טעים בשגעון והכי חשוב מ-100% רכיבים טבעיים שתמיד יש במזווה

שניצל תירס טבעוני ביתי ובריא, גרסה משודרגת ומשופרת לשניצל תירס שכולנו גדלנו עליו. הילדים עפים עליו ולנו הוא תמיד יזכיר טעם ילדות. בלי טיגון ובלי חומרים משמרים מיותרים

מאפינס בננה שיבולת שועל שילדים אוהבים וגם מבוגרים! סופר קלים להכנה ועם אין ספור וריאציות לטופינגס, בריאים יותר עם המון סיבים תזונתיים. טעימים בטרוף וממש קלים םלהכנה מהירה