יום העצמאות

עוגת שיש חגיגית, רכה, אורירית וגבוה והיא גם פרווה! כזו שכיף לפתוח איתה את בוקר השנה החדשה לצד קפה ואפשר להגיש גם אחרי אורחת החג ולהתפנק מעוגה סופר אוורירית ורכה

פאדג' שוקולד בריא משני מרכיבים בלבד! ללא גלוטן, טבעוני ואפילו מתאים לפלאו. המתכון הכי פשוט ומושלם שיש לקינוח כיפי וקרמי שכולם אוהבים

טעימים, בריאים וסופר קלים להכנה! קרקר שיפון ושיבולת שועל שמכינים בקערה אחת ובחמש דקות עבודה. עשירים בסיבים תזונתיים, שומנים בריאים ויטמינים ומינראלים. ההתמכרות מובטחת

רכות עסיסיות וכמעט בלי שמן – קציצות עוף ובקר אפויות בתנור שכולם אוהבים. מינימום עבודה וטעם נפלא, אפשר להכין מראש להקפיא ולאפות ממש לפני שמגישים או להכין ולשמור במקרר כמיל פרפ

אופציה צמחונית וטבעונית ליום העצמאות! שיפודי טופו וירקות שאפשר להכין על המנגל או אפילו על פלנצ'ה במטבח הביתי. מנה חלבונית כיפית לכל השנה שמכינים בקלות ממש

סלט משגע עם כרוב סגול, שומר ורוטב אבוקדו שמכינים בשניה בבלנדר. סלט כרוב סגול משודרג וכיפי שאפשר לאכול כתוספת לארוחה או לנשנש כדיפ עם פירכיות או נאצ'וס

להיט הטיקטוק ששבר את הרשת אצלי בבלוג!!! חטיף תירס אפוי בתנור, כזה שקל להכין וכיף לאכול בים, בפיקניק או אפילו סתם ככה לארוחתץ ערב בקיץ. ויש גם סרטון עם כל שלבי ההכנה

פלאפל אפוי בתנור קריספי מבחוץ ורך מבפנים, ממש כמו בחומוסיה רק בלי הצרבת של אחרי. ארוחת צהריים מושלמת לכם ולילדים, עם חלבון מהצומח והמון סיבים תזונתיים

פיתות בריאות עם כיס מושלם. כיף להגיש אותן לשולחן יום העצמאות או להכין אותן כל השנה ולהכין כריכים בריאים לבית הספר או לעבודה. מתכון ממכר וסופר פשוט שכדאי לכם לשמור

שיפודי סלמון מושלמים שאתם הולכים להכין שוב ושוב. מנה סופר פשוטה וטעימה שמכינים על גריל פחמים ואפילו גריל ביתי ומגישים כמנת פתיחה לארוחה חגיגית או כמנה עיקרית עם תוספות קלילות