צמחוני

רק 52 קלוריות לכל קובית חטיף קינואה שוקולד בריא! הוא דל קלוריות, טבעוני, קל להכנה, טעים ונשמר היטב במקרר ללפחות שבועיים. כזה שכיף שיהייה במקרר תמיד

טופו מוקפץ עם ירקות – צהריים צמחוני מושלם! מנה טבעונית כיפית וקלה להכנה שכולם אוהבים ילדים ומבוגרים. עשירה בחלבון איכותי מהצומח והמון סיבים תזונתיים שתורמים לתחושת שובע ממושכת

כדורי בצק עוגיות טבעוניות וללא גלוטן! הכי פשוטות להכנה הכי כיפיות כנישנוש מתוק ומזין ליד הקפה או סתם ככה. הכל בקערה אחת ובקלות ונשמרים במקרר לשבוע לםחות

סלט תמרים צהובים ועשבי תיבול שהוא בול מה שאתם צריכים כדי לקשט את שולחן ערב ראש השנה. מתקתק וחמצמץ בול כדי שכל הטעמים יתפוצצו לביס מושלם לשנה החדשה

עוגת תפוחים פשוטה וטעימה, כזו שכיף להתחיל איתה את בוקר השנה החדה או כל בוקר בימי חול. מתכון סופר קל וכיפי עם קמח כוסמין מלא והמון תפוחים ותבלינים

רול תרד מושלם ללא גלוטן שיכול להתגלגל לגרסה מלוחה או מתוקה ולהיות אלטרנטיבה נהדרת ועשירה בסיבים תזונתיים לכל לחם, לחמניה, פיתה או טורטיה

החטיף הסופר ויראי שכבש את הרשת חטיף קרמל שוקולד קפוא או סניקרס בריא. לא משנה איך תקראו לו זה החטיף שאתם הולכים להכין הכי הרבה בקיץ הקרוב~ כי הוא קל להכנה וכל כך טעים

ממרח שוקולד שקדים טעים ומזין! שמכינים בכלום זמן ונהנים מרכיבים סופר שווה בכריך הבוקר, שמגישים לילדים בידיעה שבחרנו הכי טוב בשבילהם בלי להתפשר על הטעם או בריאות

שיבולת שועל אפויה – ארוחת בוקר מושלמת! לחופשת הקיץ, לימים שאין כוח להכין אפילו טוסט ובעיקר למי שמעדיף להתעורר להכין קפה ולאכול עוגה בריאה בצד. והכי חשוב אפשר להכין מראש ולהוציא מתי שמתחשק

טורטייה עדשים אדומות הכי קלה בעולם ומ-4 מרכיבים בלבד כולל המים. טבעוניות, ללא גלוטן וטעימות בשגעון. הן מקבלות באהבהכל מילוי מתוק או מלוח והן סופר בריאות ומזינות