חטיף קוואקר מושלם שקיף להתחיל איתו את הבוקר או לנשנש באמצע היום. ילדים עפים עליו, והוא כל כך קל להכנה שאין שום סיבה שלא תהיה לכם קופסה ממנו במקרר תמיד
כללי
-
-
ארוחת בוקר שאפשר לקחת לדרך ומכינים בשתי דקות עבודה. משביע, מזינה והכי חשוב אפשר לשנות ולהתאים את הטעמים למה שאתם הכי אוהבים בבית
-
לארוחת בוקר או ערב סופר מהירה וחמימה – דייסת שיבולת שועל שכולם אוהבים. ארוחה מהירה שכיף להכין ולאכול בבוקר, משביע וטעיה עם שלל גיוונים ותוספות שמתאימות לכולם
-
נישנוש בריא וסופר טעים שמכינים בפחות משלוש דקות עבודה – הוא עשיר בסיבים תזונתיים, ויטמינים ומינראלים. כזה שתשמחו לאכול מתי שבא לכם משהו מתוק או סתם ליד הקפה של ארבע
-
בחירה בריאה יותר וטעימה בטרוף של חטיף הבאונטי שקונים בקיוסקים. בלי כמויות לא הגיוניות של סוכר ועם מרכיבים שכולם מכירים. כזה שממש קל להכין בבית וכולם אוהבים
-
חטיפי אנרגיה טבעוניים בגרסה ביתית טובה יותר: עם פתיתי כוסמין, שמן קוקוס, חמאת בוטנים וטוויסט ממזרי של קפה והמון שוקולד
-
שמנמנים, מלאים בשוקולד וממש קלים להכנה. הרוגלעך שימלא לכם את הבית בריח של שוקולד ושמרים, ויגרמו לשכנים לרוץ אליכם לקפה
-
עוגת שיש שוקלד תפוז סופר רכה, עם טעם שוקולדי עשיר וניחוח של תפוז. מהירה להכנה, פשוטה וכל כך טעימה שהיא מתחסלת בדקות
-
אפונת שלג מוקפצת עם שום ושומשום תוספת נפלאה ובריאה שמשדרגת כל ארוחה. והחלק הכי כיפי ההכנה סופר מהירה וקלה
-
עוגת תותים רכה בטירוף עם קוביות פרי עסיסיות. כזו שמכינים בקערה אחת ובפחות מעשר דקות. והיא גם פרווה