קוואקר

שיבולת שועל אפויה – ארוחת בוקר מושלמת! לחופשת הקיץ, לימים שאין כוח להכין אפילו טוסט ובעיקר למי שמעדיף להתעורר להכין קפה ולאכול עוגה בריאה בצד. והכי חשוב אפשר להכין מראש ולהוציא מתי שמתחשק

עוגת גזר ושיבולת שועל לארוחת בוקר – קבלו רעיון מזין וסופר קל ופשוט לארוחות בוקר מושלמות בחורף וגם בקיץ. כל מה שצריך זה לערבב הכל בקערה ולאפות בתנור ויש לכם ארוחת בוקר מושלמת לכל השבוע

כדורי אנרגיה בטעם בראוניז שוקולד, ממתק סופר מפנק וקצת יותר טוב לשעות הקשות של היום או ליד הקפה של הבוקר. ועם אפס רגשות אשם כי אין בהם טיפה של סוכר מוסף וחומרים משמרים

פנקייק קוואקר טבעוני שמכינים בצ'יק,בחירה קצת יותר טובה לארוחת בוקר או ערב של הילדים ושלכם. לכבוד יותם הטבעונות שחל החודש החלטתי לעלות מתכון טבעוני שכולם ישמחו להכין ולאכול בבית

חטיף קוואקר מושלם שקיף להתחיל איתו את הבוקר או לנשנש באמצע היום. ילדים עפים עליו, והוא כל כך קל להכנה שאין שום סיבה שלא תהיה לכם קופסה ממנו במקרר תמיד

קינוח כוסות שהוא גם ארוחת בוקר סופר מפנקת וכיפית. כזה שמכינים בחמש דקות עבודה ומרשים את כולם. אופציה קצת יותר בריאה לקינוח פרווה רגיל שכולנו מכירים

לחם מושלם ללא קמח, ביצים, גלוטן! ואפילו לא צריך ללוש אותו! מכינים את התערובת לילה לפני ואופים בבוקר, הבית מריח כמו מאפייה והפרוסות מושלמות לבראנצ' מפנק או כריך מושלם לקחת ליום ארוך

מושלמות למשלוחי מנות וגם לכל השנה! עוגיות שמכינים מבצק סופר נוח לעבודה ומהיר להכנה. טעימות, רכות ואפשר לגוון עם שלל מילויים כיפים שאוהבים

טעימים וסופר פשוטים להכנה – מאפינס מייפל וקוואקר שמכינים בקערה אחת בלבד. אוורירים בשגעון, רכים וסופר טעימים ואפילו בגרסה קצת יותר בריאה בזכות הקוואקר

לארוחת בוקר או ערב סופר מהירה וחמימה – דייסת שיבולת שועל שכולם אוהבים. ארוחה מהירה שכיף להכין ולאכול בבוקר, משביע וטעיה עם שלל גיוונים ותוספות שמתאימות לכולם