אוכל שילדים אוהבים

חטיף קלאסי של שוקולד ופצפוצי אורז שמבוגרים וילדים אוהבים. מ-3 מרכיבם פשוטים שיש בכל בית. קל להכנה, טעים ונשמר במקרר בקלות לשבוע

ממרח שוקולד שקדים טעים ומזין! שמכינים בכלום זמן ונהנים מרכיבים סופר שווה בכריך הבוקר, שמגישים לילדים בידיעה שבחרנו הכי טוב בשבילהם בלי להתפשר על הטעם או בריאות

שלוש רעיונות לקופסאות ארוחת בוקר לגן ובית הספר שתמיד חוזרות ריקות. כאלה שממש פשוט וקל להכין בבוקר ואין ילד שלא ישמח לפתוח לאכול בהפסקת עשר במסגרת

אם יש משהו שאני אוהבת בכל עונות השנה זה פרוזן יוגורט! בחייתשאלו אותי מה אני מעדיפה פרוזן יוגורט או גלידה והתשובה תמיש…

בייגל מארבעה מצרכים בלבד! הכי פשוט בעולם, רק מערבבים ואופים בתנור. בלי מיקסר ובלי התפחה. והחלק הכי טוב שהבייגלס מוכנים תוך חצי שעה. ארוחת בוקר או ערב מושלמת לילדים ומבוגרים

שיבולת שועל אפויה – ארוחת בוקר מושלמת! לחופשת הקיץ, לימים שאין כוח להכין אפילו טוסט ובעיקר למי שמעדיף להתעורר להכין קפה ולאכול עוגה בריאה בצד. והכי חשוב אפשר להכין מראש ולהוציא מתי שמתחשק

שניצל תירס טבעוני ביתי ובריא, גרסה משודרגת ומשופרת לשניצל תירס שכולנו גדלנו עליו. הילדים עפים עליו ולנו הוא תמיד יזכיר טעם ילדות. בלי טיגון ובלי חומרים משמרים מיותרים

ארוחת ערב סופר מהירה ובריאה לילדים ומבוגרים – בורקס פיצה מבצק בריא ומהיר להכנה. גרסה בריאה וטובה לבורקס שמוכרים בסופר והוא גם עובר הקפאה נהדר אז אפשר להכין מראש ולהוציא כשאין כח לבשל

מאפינס בננה שיבולת שועל שילדים אוהבים וגם מבוגרים! סופר קלים להכנה ועם אין ספור וריאציות לטופינגס, בריאים יותר עם המון סיבים תזונתיים. טעימים בטרוף וממש קלים םלהכנה מהירה

עוגת שוקולד ללא גלוטן או עוגת היומולדת המושלמת לצליאקים ובכלל! מי לא אוהב עוגת שוקולד טובה? ילדים ומבוגרים משתגעים עליה והיא מושלמת גם חמה מהמיקרו עם כדור גלידה