פלאפל אפוי בתנור קריספי מבחוץ ורך מבפנים, ממש כמו בחומוסיה רק בלי הצרבת של אחרי. ארוחת צהריים מושלמת לכם ולילדים, עם חלבון מהצומח והמון סיבים תזונתיים
טבעוני
-
-
טבעוני, בריא, מהיר להכנה והכי חשוב טעיייםםםם!!! חמאת קשיו שמכינים בבית בשבע דקות עבודה, כולל הקליה של אגוזי הקשיו. ממרח טבעוני מושלם למרוח על הטוסט בבוקר או להוסיף לסמודי
-
נמצאו הבראוניז הטעימים בעולם! והם גם בריאים, טבעוניים, ללא גלוטן וללא אפייה. ואם כל זה לא מספיק לכם כדי לרוץ למטבח אז רק שתדעו שמכינים אותם בעשר דקות בלבד
-
כאלה שנחטפים ישר מהמגש וכיף לאכול בחנוכה וכל השנה!! הגרסה האמריקאית לסופגניה הישראלית, בלי טיגונים וטונות של שמן. ואפשר להכין גם בגרסת מאפין
-
בלי הרבה מאמץ וחומרי גלם מפונפנים – חמאת בוטנים בריאה ומזינה שמכינים בקלות בבית. ממרח מושלם וכיפי לכריכים של הילדים, כזה שאפשר לנשנש עם כפית מהצנצנת
-
ממאה אחוז מרכיבים טבעיים וללא תוספת סוכר. כדורי אנרגיה שמכינים בצ'יק וילדים ומבוגרים אוהבים, הנשנוש המושלם לקחת לדרך או להגיש ליד קפה או תה
-
כזה שמכינים מ-5 מרכיבים בלבד ובפחות מחמש דקות. סורבה מנגו ביתי מושלם, הוא טבעוני ונהדר כקינוח מרענן אחרי ארוחה כבדה או כנשנוש קריר ומצנן בימים החמים
-
כזו שיוצאת אחת אחת, לא דביקה ובלי טעם לוואי. המתכון להכנת קינואה תפוחה ואוורירית שאתם הולכים להכין שוב ושוב. מתכון בסיסי למי שרוצה לאכול בריא
-
מנה כיפית וסופר קלה להכנה. כזו שכיף להגיש לצד שניל טופו או מנה בשרית, מתאים למי שמנסה לשמור על הגיזרה או רוצה להוסיף ירקות כיפים לארוחה
-
קרמית ועדינה עם ניחוח לימוני מושלם. ההכנה סופר קלה ופשוטה והתוצאה משגעת. אופציה טבעונית מתוקה לקישוט שולחן המתוקים בשבועות