אחרי שגיליתי כמה אהבתם את הביסלי גריל האפוי והביסלי בצל! החלטתי שאני חייבת לנסות להכין ביסלי פלאפל אפוי בתנור, וואלה זו הברקה שאין כמוה. אותו הביסלי בדיוק, אותו טעם ואפילו אותו קראנצ', רק הרבה יותר בריא, עם פחות שומן ופחות קלוריות.
האמת שבגזרת החטיפים ישראל מצחלקת לאוהבי הביסלי או אוהבי הבמבה. אני אישית לא מתה על במבה ועד שעליתי על הרעיון של לאפות ביסלי בתנור לא אכלתי ביסלי שנים. זה תמיד הרגיש לי מיותר ולא רק בגלל הקלוריות, בעיקר בגלל טעם הלוואי וכל החומרים המשמרים והתוספים המיותרים שמכניסים לחטיף הקנוי.
אז אם אתם מאוהבי הביסלי אתם הולכים לעוף על הביסלי פלאפל אפוי בתנור. ואיזה כיף שאפשר לשלב אותו בתוכנית ירידה במשקל שפויה ומאוזנת!
View this post on Instagram
יאלה רוצו להכין! כמו תמיד, מחכה לשמוע איך יצא לכם בפייסוש או באינסטוש.
רוצים להשאר מעודכנים ולקבל הודעה כל פעם שעולה מתכון חדש? לחצו כאן להרשמה חינמית לבלוג (אפשר לבטל את ההרשמה בכל עת, אבל למה לכם?)
אם בא לכם לקבל גישה מיידית לסדנה הדיגיטאלית "4 מפתחות לאורח חיים בריא" אתם מוזמנים ללחוץ פה לכניסה מיידית לסדנה
ביסלי פלאפל אפוי בתנור
מצרכים
- 250 גרם פסטה TROFI או כל פסטה אחרת שאוהבים ויש בבית
- ספריי שמן
- 1 כף כמון
- 1 כפית פפריקה מתוקה
- 1/2 כפית מלח
הוראות הכנה
-
מכינים את הפסטה לפי הוראות היצרן.
-
מסננים את הפסטה ומעבירים לתבנית מרופדת בנייר אפייה.
-
משפריצים ספריי שמן ואז מתבלים.
-
מערבבים היטב ואופים על 180 מעלות כחצי שעה או עד שהפסטה מזהיבה.
1 comment
Quality posts is the secret to attract the people to pay
a quick visit the website, that's what this site is providing.