מרק עוף עם מלא ירקות וקוואקר

אם יש משהו שאני אוהבת לעשות איך שמזג האוויר קצת מתקרר, זה להכין מרק. אין כמו מרק עוף של בית!! תוסיפו לזה מלא ירקות וקצת קוואקר וקיבלתם מרק סופר סמיך, עשיר ברכיבי מזון איכותיים וטעים בטרוף.

מרק עוף עם מלא ירקות וקוואקר הוא גרסה סופר קלילה למרקים שמוסיפים להם קרם קוקוס ושמנות. הוא עדין בטעמים, סמיך ולפעמים מרגיש שאפשר לאכול ממנו בלי סוף מרוב שהוא ממכר. בגלל שאין במרק תוספות מיותרות של שומנים, הוא באמת גירסה בריאה וקלילה למרק חורפי שאפשר לאכול בצהריים וגם בערב.

תוספת הקוואקר מסמיכה את המרק בלי תוספות של שומן. היא מעשירה אותו בעוד סיבים תזונתיים וויטמינים ומינראלים. בגדול אחד המרקים החביבים עלי ועל ליאו ואני מקווה שגם אתם הולכים להתאהב ולהכין אותו אצלכם בבית כבר היום.

שלא תבינו לא נכון, אין לי שום דבר נגד מסמיכים שומניים. אבל מבחינתי מרק זה ארוחת צהריים חמימה בימי החורף, ואין סיכוי בעולם שמערכת העיכול שלי והגוף בכלל יעמדו במרק שומני באמצע היום. זאת אומרת הם יעמדו בזה, רק שאני ארדם על המקלדת והרגיש כבדה עד סוף היום.

הפתרון של הסמכה עם קוואקר הוא תמיד אידיאלי מבחינתי. מוסיף טעם נפלא, סיבים תזונתיים והמון רכיבי תזונה טובים. וגם, וסליחה על החפירה אבל קוואקר הוא לגמרי רכיב מזון דחוס בנוטריינטים ובריא בניגוד לשמנות וקרם קוקוס, אז הוא תמיד המועדף עלי.

רוצים להשאר מעודכנים ולקבל הודעה כל פעם שעולה מתכון חדש? לחצו כאן להרשמה חינמית לבלוג (אפשר לבטל את ההרשמה בכל עת, אבל למה לכם?)

הכנתם את המתכון, אל תשכחו לתייג אותי בתמונות שלכם באינסטוש ובפייס!!

פוסט בשיתוף קוואקר!