DIY עוגיות גרנולה ואגוזים בצנצנת – מתנה אכילה ובריאה!

לפני כמה שבועות דיברתי עם מטופלת שסיפרה לי שהשנה היא מתכננת להכין משלוח מנות קצת אחר. היא סיפרה על פשטידה שתכין ותשלח לאהוביה, ואני מיד הפלגתי לי לטרנדים חו"לים של צנצנות DIY להכנת עוגיות שמורכבות משכבות של מרכיבים ששופכים לקערה אחת, מוסיפים רטובים שתמיד יש בבית, מערבבים יוצרים עוגיות ואופים. בחרתי להכין כמה גרסאות של עוגיות גרנולה ואגוזים בצנצנת ולבדוק איך אפשר להפוך אותן ליותר בריאים.

עכשיו ברור שעוגיות גרנולה נשמע הרבה יותר בריא מעוגיות שוקולד צ'יפס, אבל מסתבר שרוב המתכונים של צנצנות DIY להכנת עוגיות כוללים במרכיבים המוספים חמאה. אין לי שום דבר נגד חמאה אבל אם אפשר לוותר עליה ולהחליף בשמן אני תמיד בעד. בגדול כמה שפחות שומן רווי יותר טוב בעיני, בטח בעוגיות שבסוף מגישים גם לילדים.

אז חזרתי לאחד המתכונים הכי נצפים בבלוג לעוגיות גרנולה ושיפצתי ושיניתי כדי שיתאימו בול כמתנה מושלמת בצנצנת. והרי לכם עוגיות גרנולה ואגוזים בצנצנת שכל אחד ישמח לקבל כמשלוח מנות בחג פורים הקרוב ובכלל כיף לשלוח גם למי שנמצא בבידוד, כי ימי קורנה וכאלה.

הרעיון ממש פשוט מכניסים את כל המרכיבים שכבה אחרי שכבה לצנצנת. מתאימים את התוספות לטעמכם האישי. קושרים סרט יפה על הצנצנת ומוסיפים תווית עם הוראות ההכנה.

כמה מילים מהדיאטנית שבי לפני שאתם רצים לקנות צנצנות ולמלא בכל טוב:

– בשונה מרוב צנצנות ה-DIY להכנת עוגיות, מדובר בעוגיות בריאות יחסית. כאלה מכינים עם שמן קנולה או זית וללא תוספת מיותר של שומן רווי שיש בחמאה.
– אני הכנתי את הצנצנות כדי לתת משלוח מנות בריא לחברים של ליאו. אם גם אתם מתכוונים לתת את הצנצת לחברים עם ילדים מתחת לגיל 6, החליפו את האגוזים שבמתכון בחמוציות/משמשים מיובשים קצוצים/תאנים מיובשות קצוצות או כל פרי יבש אחר שאתם אוהבים.
– אם אתם ממתנים את הצנצנת לחברים טבעונים, ציינו בהוראות ההכנה שאפשר להחליף את הביצה בבננה מרוסקת או 1/2 כוס רסק תפוחי עץ.

אל תשכחו לחזור ולספר לי איך יצא בעמוד האינסטגראם ובפייסבוק
מתכונים נוספים למשלוח מנות תמצאו פה!