נטע ליבנה

שווארמה טופו טבעונית שאפשר להכין כמיל פרפ או לאכול ממש מהמחבת. ארוחת צהריים שכיף לאכול ומכינים בכלום מאמץ וזמן והיא נשמרת מצויין במקרר ליום אחרי וגם כמה מילים על טופו

מנה שמכינים בעשר דקות ואופים עוד רבע שעה וזהו! הכי קל, הכי פשוט ואפשר אפילו להכין מראש ולשמור במקרר כמיל פרפ מושלם לקחת לעבודה או לחמם כשאין כח להכין כלום בבית

אז איך מכינים שוקו חם בבית ללא תוספת של סוכר מוסף? הכי פשוט בעולם, היכנסו לפוסט ותגלו עולם חדש וטעם עשיר ומיוחד למשקה המוכר. שוקו ביתי טעים, עשיר וממכר ללא תוספות סוכר מיותרות

עוגת גזר ושיבולת שועל לארוחת בוקר – קבלו רעיון מזין וסופר קל ופשוט לארוחות בוקר מושלמות בחורף וגם בקיץ. כל מה שצריך זה לערבב הכל בקערה ולאפות בתנור ויש לכם ארוחת בוקר מושלמת לכל השבוע

ארוחת צהריים סופר מהירה, מזינה וכיפית. כל מה שנשאר לכם זה להכין אורז ולתבל קצת סלמון את היתר התנור יעשה בשבילכם בפחות מרבע שעה! כוסות סושי אפויות וסופר מושלמות

לביבות בטטה אפויות ומושלמות. טוויסט טעים ומיוחד ללביבות הקלאסיות ובלי טיגון בכלל. לביבות בטטה שמכינים בתנור בקלות ומתאימות לככב על שולחן חנוכה ובכל ארוחת ערב או בראנצ'

מה יותר חגיגי מדונאטס שוקולד אפויים מצופים בגלייז שוקולד ופקאנים קצוצים? מתוקים בדיוק במידה, רכים מבפנים וסופר מפנקים כאלה שכיף להכין בחנוכה…

נישנוש בריא וטעים ליד הקפה של הבוקר או אחרי אימון. כדורי אנרגיה בטעם עוגת גזר שמכינים בכמה דקות ונשמרים היטב במקרר, כאלה שאפשר לארוז ולקחת איתכם בתיק לכל מקום

ארוחה שלמה בסיר אחד! בלי שלבים מורכבים ובלי לבזבז זמן יקר במטבח. מכניסים הכל לסיר, מוסיפים מים ומבשלים. עם חלבון איכותי, ירקות מבושלים ופחמימה, מה עוד צריך לארוחת צהריים מהירה?

תגידו ביי למנה חמה ונמס בכוס ושלום למרק אינסטנט ביתי שאפשר להכין מראש ממש כמו מיל פרפ ולשמור במקרר. נשאר רק להוסיף מים רותחים ולהנות ממרק חם ומזין מתי שרוצים