טבעוני

כשרים לפסח לאוכלי קיטניות בריאים ומושלמים כקינוח או נישנוש כל השנה! כדורי פאדג' סופר שווקלדים בטרוף שאפשר לאכול בלי רגשות אשם ומכינים מגרגרי חומוס (אפשר אפילו מקופסאת שימורים)

איך להכין את הכרוב האפוי בתנור הכי טעים בעולם! כזה שיוצא רך ונימוח, טעים והכי חשוב קל להכנה. מתכון סופר פשוט שהכי כדאי לשמור כי אתם הולכים לחוזר אליו שוב ושוב

כדורי אנרגיה משודרגים בטעם ממרח נוטלה רק הרבה יותר בריאים. כדורי נוטלה שמכינים בצ'יק ואפשר לשמור במקרר לכל השבוע. נהדרים בקופסאת האוכל של הילדים וליד הקפה למבוגרים

הסלט הכי ויראלי בטיקטוק עכשיו בבלוג – רק מה, הבטיחו סלט טונה וקיבלתי סלט חומוס. טעים, קראנצ'י, ממלא ולא דומה בשום צורה לסלט טונה. מוגש כשרות לקוראות הבלוג?

שווארמה טופו טבעונית שאפשר להכין כמיל פרפ או לאכול ממש מהמחבת. ארוחת צהריים שכיף לאכול ומכינים בכלום מאמץ וזמן והיא נשמרת מצויין במקרר ליום אחרי וגם כמה מילים על טופו

ארוחה שלמה בסיר אחד! בלי שלבים מורכבים ובלי לבזבז זמן יקר במטבח. מכניסים הכל לסיר, מוסיפים מים ומבשלים. עם חלבון איכותי, ירקות מבושלים ופחמימה, מה עוד צריך לארוחת צהריים מהירה?

ממרח עגבניות מיובשות היסטרי! כזה שכיף למרוח על פרוסת טוסט או להוסיף לרוטב של פסטה טרייה. לוקח כמה דקות להכין אותו והוא טעים, חלומי וגם טבעוני שזה בונוס

חטיפי אנרגיה טבעוניים ללא אפייה שמכינים מ-5 מרכיבים בלבד ובכלום עבודה. יכולים להיות ארוחת בוקר בריאה וכיפית או נישנוש בריא לאמצע היום עם הקפה ואפשר להכין גם ללא גלוטן

לביבות זוקיני וגזר שאי אפשר להפסיק לאכול, הן מושלמות לשולחן החג וגם לארוחת ערב כיפית וצבעונית שילדים ומבוגרים ישמחו לאכול. טבעונית, ללא גלוטן ואפויות!

נישנוש בריא וסופר טעים שמכינים בפחות משלוש דקות עבודה – הוא עשיר בסיבים תזונתיים, ויטמינים ומינראלים. כזה שתשמחו לאכול מתי שבא לכם משהו מתוק או סתם ליד הקפה של ארבע