מתכון בריא

סופר קלים להכנה, טעימים ובריאים. עם יוגורט או בלי, עם פירות טריים או קפואים ועם המון רעיונות לגיוון והתאמה לטעמכם האישי. וגם רעיון לפעילות כיפית עם הילדים

מושלמת לארוחת בוקר על היוגורט, כנשנוש בין ארוחות ואפילו על הסלט לתוספת קראנצ'יות. כזו שמכינים בקערה אחת, בלי כלים מיותרים ובצ'יק

לא תאמינו שזה דיאטטי! בורקס דפי אורז פריך מבחוץ ורך בפנים, עם מילוי סופר פשוט וטעים בטרוף. קל ומהיר להכנה, דל שומן וללא גלוטן. ההתמכרות החדשה שלכם כאן

עוגיות מושלמות להכין עם הילדים. כל מה שצריך זה קערה אחת ומעט סבלנות (לילדים). עוגיות גרנולה קוקוס קריספיות וטעימות בטרוף

כרובית שלמה בתנור, קריספית מבחוץ ורכה מבפנים. מושלמת כפתיח לארוחה בשרית או חלבית. והכי כיף לקשט איתה שולחן פיקניק חגיגי

צ'יפס תפוחי עץ – קל ובריא! בדיוק מה שאתם צריכים כדי לעבור את הבידוד בכיף ובלי לנשנש יותר מדי שטויות. חטיף בריא שמכינים בצ'יק ואת היתר התנור עושה

תחליף בריא וסופר טעים לנקניק שוקולד שילדים אוהבים. קל ומהיר להכנה, נשמר במקרר לתקופה ארוכה והכי חשוב ממכר בטרוף

כאלה שילדים ומבוגרים אוהבים! בלי טיפת חומרים משמרים או מייצבים, דלי שומן וסופר טעימים. מתכון קל ומהיר להכנה שאפשר להכין מראש, להקפיא ולהפשיר כשמתחשק משהו מתוק ובריא

עם קמח כוסמין מלא והמון עלי תרד טריים – קרפים ירוקים וסופר בריאים שהולכים לככב אצלכם על שולחן ארוחת הערב. בוסט של ויטמינים ומינראלים שילדים ישמחו לאכול

מאפינס ירקות שילדים ומבוגרים אוהבים! כאלה שמכינים בצ'יק ומתחסלים בשניות. קלי ם להכנה וכיפים לאריזה לארוחת עשר בבית הספר או למשרד