מקלות טונה אפויים שהם פינג פוד מושלם לתינוקות שרק מתחילים לאכול וגם לפעוטות וילדים יותר גדולים. הן עשירות באומגה 3, טעימות וכיפיות לצד ירקות כארוחה מלאה
אוכל אצבעות
-
-
לביבות בטטה אפויות ומושלמות. טוויסט טעים ומיוחד ללביבות הקלאסיות ובלי טיגון בכלל. לביבות בטטה שמכינים בתנור בקלות ומתאימות לככב על שולחן חנוכה ובכל ארוחת ערב או בראנצ'
-
רכות עסיסיות וכמעט בלי שמן – קציצות עוף ובקר אפויות בתנור שכולם אוהבים. מינימום עבודה וטעם נפלא, אפשר להכין מראש להקפיא ולאפות ממש לפני שמגישים או להכין ולשמור במקרר כמיל פרפ
-
בקערה אחת, ללא אפייה ובמהירות – חטיף גרנולה חמאת בוטנים ודבש שכיף להגיש לילדים לארוחת בוקר ואפשר לנשנש ליד הקפה של אחר הצהריים
-
להיט הטיקטוק ששבר את הרשת אצלי בבלוג!!! חטיף תירס אפוי בתנור, כזה שקל להכין וכיף לאכול בים, בפיקניק או אפילו סתם ככה לארוחתץ ערב בקיץ. ויש גם סרטון עם כל שלבי ההכנה
-
עוגיות בריאות עם גזר וקוואקר – כאלה שכיף להגיש לילדים ולמבוגרים לארוחת בוקר או נישנוש של אחר צהריים. סופר קלות להכנה וטעימות כל כך שלא תאמינו כמה שהן בריאות
-
גירסה בריאה לוופל בלגי קלאסי והיא גם ללא גלוטן!! מתכון מושלם לוופל בלגי בריא מקמח שיבולת שועל ובלי טיפת חמאה. ויש גם טיפ להקפאה והפשרה מהירה בבוקר כדי שתוכלו להכין מראש
-
לוקח פחות מחמש דקות לערבב את הבלילה של המאפינס תירס, גמבה וקוואקר. הם אוורירים, טעימים ואפשר לשדרג אותם עם גבינה וחלב לגרסה חלבית ויותר עשירה
-
לא תאמינו שהוא לא עבר טיגון עמוק – צ'יפס אפוי בתנור שמכינים בעשר דקות עבודה. קריספי מבחוץ ורך מבפנים, כזה שמתחסל ישר מהמגש אפילו בלי קטשופ
-
עם בלילה שלוקחת בדיוק חמש דקות להכין. פנקייק מלוחים הם ארוחת ערב מהירה וסופר טעימה וכיפית להגיש לילדים. תוסיפו ליד זה סלט קצוץ או ירקות חתוכים וסגרתם פינה עם ארוחה מאוזנת וטעימה גם למבוגרים