אוכל שילדים אוהבים

להיט הטיקטוק ששבר את הרשת אצלי בבלוג!!! חטיף תירס אפוי בתנור, כזה שקל להכין וכיף לאכול בים, בפיקניק או אפילו סתם ככה לארוחתץ ערב בקיץ. ויש גם סרטון עם כל שלבי ההכנה

עוגיות בריאות עם גזר וקוואקר – כאלה שכיף להגיש לילדים ולמבוגרים לארוחת בוקר או נישנוש של אחר צהריים. סופר קלות להכנה וטעימות כל כך שלא תאמינו כמה שהן בריאות

גירסה בריאה לוופל בלגי קלאסי והיא גם ללא גלוטן!! מתכון מושלם לוופל בלגי בריא מקמח שיבולת שועל ובלי טיפת חמאה. ויש גם טיפ להקפאה והפשרה מהירה בבוקר כדי שתוכלו להכין מראש

נשנוש אולטימטיבי לאחרי אימון או ליד הקפה. כדורי אנרגיה בריאים שמכינים בצ'יק וכיף לשמור במקרר. עם טעם שוקולדי והמון מרכיבים בריאים שכיף להוסיף לתפריט היומי

מאפינס פרג לימון אוורירים וטעימים, כאלה שמכינים בקערה אחת ובפחות מחמש דקות. ויש גם מרכיב סודי שהופך את המאפינס לבריאים יותר. והם נשמרים בהקפאה מצויין

לוקח פחות מחמש דקות לערבב את הבלילה של המאפינס תירס, גמבה וקוואקר. הם אוורירים, טעימים ואפשר לשדרג אותם עם גבינה וחלב לגרסה חלבית ויותר עשירה

פיתות בריאות עם כיס מושלם. כיף להגיש אותן לשולחן יום העצמאות או להכין אותן כל השנה ולהכין כריכים בריאים לבית הספר או לעבודה. מתכון ממכר וסופר פשוט שכדאי לכם לשמור

לא תאמינו שהוא לא עבר טיגון עמוק – צ'יפס אפוי בתנור שמכינים בעשר דקות עבודה. קריספי מבחוץ ורך מבפנים, כזה שמתחסל ישר מהמגש אפילו בלי קטשופ

עם בלילה שלוקחת בדיוק חמש דקות להכין. פנקייק מלוחים הם ארוחת ערב מהירה וסופר טעימה וכיפית להגיש לילדים. תוסיפו ליד זה סלט קצוץ או ירקות חתוכים וסגרתם פינה עם ארוחה מאוזנת וטעימה גם למבוגרים

המתכון שמשגע את כולם בטיקטוק וגרם להעלמות של גבינות הפטה מהמדפים בפינלנד. ככה תכינו בבית פסטה עם פטה אפויה בעשר דקות עבודה, המתכון שכדאי לכם לגזור ולשמור