מתוקים

עוגת דבש רכה כמו ענן, עם טעם עמוק של דבש ותבלינים. כזו שכיף לאכול ליד כוס תה חם או כקינוח קליל בסיום ארוחת החג. עוגת דבש אוורירית וסופר קלה להכנה

בקערה אחת, ללא אפייה ובמהירות – חטיף גרנולה חמאת בוטנים ודבש שכיף להגיש לילדים לארוחת בוקר ואפשר לנשנש ליד הקפה של אחר הצהריים

עוגיות קוואקר מושלמות – רכות מבפנים וקריספיות מבחוץ. סופר קלות להכנה, טעימות והכי חשוב אפשר לתת אותן לילדים בלי רגשות אשם, כי יש בהן מרכיבים איכותיים ומזינים

קפה דלגונה – הקפה הקוריאני שכבש את הרשת והטיקטוק בתקופת הקורונה! עכשיו בבלוג עם שדרוג קפאיני כיפי ומרענן, שמתאים בדיוק לימים החמים של הקיץ ויש גם סרטון

צ'אנקים של גרנולה שמכינים בחמש דקות – טעימים, בריאים, פריכים וללא גלוטן. גושי גרנולה קראנצ'ים שמכינים משילוב מושלם בין שיבולת שועל, קוואקר ואגוזים שאוהבים

כל הסודות להכנת שייק פירות בריא בבית, כזה שתרצו לשתות לארוחת בוקר או לנשנש כמנת ביניים. סופר קל להכנה, בריא ומרענן בימי הקיץ החמים, אבל גם בחורף

ארטיק שוקו בננה בריא וטבעוני שמכינים משני מרכיבים בלבד!! חטיף קיצי נהדר להגיש לקטנטנים ולגדולים. בננות קפואות מצופות בשוקולד ותוספות שאוהבים

עוגיות בריאות עם גזר וקוואקר – כאלה שכיף להגיש לילדים ולמבוגרים לארוחת בוקר או נישנוש של אחר צהריים. סופר קלות להכנה וטעימות כל כך שלא תאמינו כמה שהן בריאות

גירסה בריאה לוופל בלגי קלאסי והיא גם ללא גלוטן!! מתכון מושלם לוופל בלגי בריא מקמח שיבולת שועל ובלי טיפת חמאה. ויש גם טיפ להקפאה והפשרה מהירה בבוקר כדי שתוכלו להכין מראש

נשנוש אולטימטיבי לאחרי אימון או ליד הקפה. כדורי אנרגיה בריאים שמכינים בצ'יק וכיף לשמור במקרר. עם טעם שוקולדי והמון מרכיבים בריאים שכיף להוסיף לתפריט היומי