ארוחות

כאלה שנחטפות ישר מהמגש וכדאי להכין כמות כפולה כדי שלא יגמרו לפני הארוחה. הן עשירות בסיבים תזונתיים ויכולות להיות ארוחת צהריים או ערב מצויינת עם תוספת של ירקות וגבינה ליד

פנקייק רוסי שהוא בסיס מושלם לקאנאפס חגיגיים שמגישים בנוביגוד ובארוחות חגיגיות במיוחד. בליני או אלדושקי, לא משנה איך קוראים להם העיקר שתכינו אותם

סלט תפוחי אדמה רוסי וחגיגי במיוחד! כזה שמגישים בערב נובי גוד וכיף לאכול כל השנה. מתכון פשוט וטעים שמכינים מהר ואפשר לשמור במקרר לארוחה מהירה וכיפית

תקראו לזה שייק בקערה, נייס קרים או מחית פירות קפואה, העיקר שתכינו אותו!! הסמודי בול הוא אחד הטרנדים הכי חמים וטעימים בעולם, ואין סיבה שלא נאמץ אותו ונכין בבית בקלות

בריאים יותר מכל מה שתקנו בחנות – חטיפי אנרגיה ביתיים וטעימים בשגעון. בלי סוכרים מעובדים, בלי חומרים משמרים ובכלום עבודה במטבח. ואפשר גם לשנות טעמים ולהתאים בול למה שאוהבים בבית

שדרוג בריא לסופגניות המטוגנות הקלאסיות, עם טעם מושלם ומרקם של עננים! סופגניות אפויות בתנור שכיף לאכול גם בלי תוספת של סוכר וריבה, אבל אפשר להוסיף אם אוהבים

לביבות תפוחי אדמה קלאסיות בגרסה בריאה ומופחתת שומן. סופר קלות להכנה, טעימות ולא משאירות ריח של טיגון בכל הבית. מאכל חנוכה קלאסי שמתאים גם כארוחת ערב לקטנטנים

מתכון שגר ושכח שכדאי לשמור במועדפים! מרק כתום קרמי שמכינים בחמש דקות עבודה, עם טריק שהופך את הבישול לפשוט ומהיר במיוחד. ויש גם טיפים להקפאת המרק

לא תאמינו אבל את מרק האופנה הזה מכינים משלושה מרכיבים בלבד! ובפחות משתי דקות עבודה. מרק אפונה קרמי, דל פחמימות ושומן ומושלם גם לקטנטנים שמתחילים טעימות

הכי כיף קציצות שמכינים בקערה אחת ואופים בתנור – קציצות בטטה וקינואה טבעוניות וממכרות. כאלה שמבוגרים וילדים אוהבים ומתחסלות מהמגש בדקות ספורות