מתכונים

מאפינס בננה בריאים בלי גלוטן שמכינים בבלנדר בפחות מחמש דקות. הילדים משתגעים עליהם ויש גם אופציות לשדרוגים שווים למבוגרים שבינינו

עוגיות קוקוס כמו של פעם, טעימות וסופר קלות להכנה. ומכינים אותם מארבע מצרכים בלבד. העוגיות שאתם הולכים להכין כל יום בפסח הקרוב

רכות ועדינות, בדיוק כמו שסבתא שלי מכינה כל חג. והפעם בגרסה אפויה ובריאה יותר. ליאו ועדי חיסלו את המגש, אז ממליצה לכם להכין כמות כפולה מראש

תוספת מושלמת לארוחת ליל הסדר! סוכריות בטטה שילדים ומבוגרים טורפים. מושלמת כתוספת בריאה, כיפית וקלילה לכל ארוחה

2 מצרכים ופחות מעשר דקות עבודה מפרידים בינכם לבין צ'יפס פולנטה מושלם. קריספי מבחוץ ורך מבפנים. אין בו טיפת גלוטן והוא מושלם לאורחת ערב מהירה לילדים ומבוגרים

פחות מחמש דקות עבודה ויש לכם גלידת בננה מושלמת מ-2 מרכיבים בלבד! פינוק מושלם, בריא ודיאטטי לימי הבידוד. וגם קינוח טבעוני מעולה לסיום ארוחת החג

לחם איטלקי בריא וטעים שמכינים בכלום זמן. עם קמח שיפון ושום שחור שמכיל תרכובות שמחזקות את מערכת החיסון. פוקאצ'ה מבצק מושלם ונוח לעבודה

כאלה שמכינים בקערה אחת ובפחות מחמש דקות. מיני מאפינס טבעוניים ובלי טיפת קמח. ויש רק 52 קלוריות בכל מאפין!! מבטיחה שזו הולכת להיות ההתמכרות החדשה

צ'יפס תפוחי עץ – קל ובריא! בדיוק מה שאתם צריכים כדי לעבור את הבידוד בכיף ובלי לנשנש יותר מדי שטויות. חטיף בריא שמכינים בצ'יק ואת היתר התנור עושה

מכינים אותם בסיר אחד ובפחות מחצי שעה עבודה. סיר מושלם לארוחת צהריים משפחתית וכיפית – כדורי בשר ועוץ ברוטב קארי כאלה שילדים ומבוגרים אוהבים