לחמניות כוסמין לבית הספר! אוויריות, נימוכות ומושלמות לכריך לגן ולבית הספר. ומה שהכי חשוב מכינים אותן בקלות ויודעים בדיוק מה הילדים שלנו אוכלים. בלי חומרים משמרים ותוספות מיותרות שיש בלחמניות קנויות
ארוחת בוקר
-
-
צ'אנקים של גרנולה שמכינים בחמש דקות – טעימים, בריאים, פריכים וללא גלוטן. גושי גרנולה קראנצ'ים שמכינים משילוב מושלם בין שיבולת שועל, קוואקר ואגוזים שאוהבים
-
עוגיות בריאות עם גזר וקוואקר – כאלה שכיף להגיש לילדים ולמבוגרים לארוחת בוקר או נישנוש של אחר צהריים. סופר קלות להכנה וטעימות כל כך שלא תאמינו כמה שהן בריאות
-
גירסה בריאה לוופל בלגי קלאסי והיא גם ללא גלוטן!! מתכון מושלם לוופל בלגי בריא מקמח שיבולת שועל ובלי טיפת חמאה. ויש גם טיפ להקפאה והפשרה מהירה בבוקר כדי שתוכלו להכין מראש
-
מאפינס פרג לימון אוורירים וטעימים, כאלה שמכינים בקערה אחת ובפחות מחמש דקות. ויש גם מרכיב סודי שהופך את המאפינס לבריאים יותר. והם נשמרים בהקפאה מצויין
-
3 מתכונים כיפים לסמודי בול ביתיים שכולם אוהבים! מעדן שוקו בננה לילדים, סמודי פירות יער אקזוטי וסמודי צהוב. טבעוני, סופר מזין וקל ומהיר להכנה. 3 סמודיז שתכינו כל הקיץ וגם בחורף
-
לוקח פחות מחמש דקות לערבב את הבלילה של המאפינס תירס, גמבה וקוואקר. הם אוורירים, טעימים ואפשר לשדרג אותם עם גבינה וחלב לגרסה חלבית ויותר עשירה
-
מתכון קל ופשוט למצה בריי קלאסי, קריספי מבחוץ וטעים בטרוף. כזה שמקבל באהבה גם מתוק וגם מלוח. מתכון שכיף לפתוח איתו את הבוקר בחול המועד וכל ילד יכול להכין
-
עם בלילה שלוקחת בדיוק חמש דקות להכין. פנקייק מלוחים הם ארוחת ערב מהירה וסופר טעימה וכיפית להגיש לילדים. תוסיפו ליד זה סלט קצוץ או ירקות חתוכים וסגרתם פינה עם ארוחה מאוזנת וטעימה גם למבוגרים
-
ללא גלוטן ומושלמת לצליאקים! גרנולה כוסמת ירוקה שמוסיפה קראנצ'יות כיפית וטעימה לכל ארוחת בוקר. ולוקח פחות מחמש דקות להכין צנצנת ענקית שתספיק לכל השבוע